• 22 Червня, 2021 06:56

Здавалося б, щоденне чищення зубів – справа нескладна, чи варто приділяти цій тим …

Бер 27, 2021

Здавалося б, щоденне чищення зубів – справа нескладна, чи варто приділяти цій темі час? 🤔 Варто! Так як більшість з вас чистять зуби неправильно, і це призводить до ряду проблем порожнини рота. 😐 Неправильна гігієна порожнини рота може стати причиною захворювань зубів і ясен, привести до неприємного запаху з рота 😵 утворення каріеса👹 Давайте розкладемо все по поличках і розберемо як і скільки разів на день потрібно чистити зуби. Як часто потрібно чистити зуби❓ ✅Необходімо проводити чистку зубів щіткою не менше 2 разів на день ранку після сніданку (чистимо зуби не менше 3 хвилин !!!) ввечері перед сном. ✅Все булочки і Пироженко що ви з’їли за день, були дуже смачні 🥯 але засипати з цим не треба !!! Надалі продукти харчового розпаду благополучно руйнує ваші зуби, за рахунок дії токсичних кислот. 📌 Техніка обробки зубних поверхонь следующая👇 👉Правільная чистка зубів починається з зовнішньої поверхні верхніх малярів. Розмістіть головку щітки під кутом в 45 градусів у напрямку до них. Здійснюйте короткі руху, ніби вимітає наліт з емалі. 👉Аналогічним чином очистіть зовнішню поверхню нижніх малярів. 👉Переходіте до внутрішньої поверхні верхніх зубів. Для цього щітку розташуйте перпендикулярно яснах і рухайте нею вперед-назад 👉Продолжіте очищенням внутрішньої поверхні нижніх різців. Виконуйте аналогічні руху 👉Следующім етапом стандартного методу очищення зубів є видалення нальоту з жувальних поверхонь. Виконувати його можна круговими рухами або переміщаючи щітку вперед-назад. 👉Очістіте мову – пройдіться щіткою від його кореня до кінчика, видаляючи наліт. Так ви виключіть появу неприємного запаху. 👉Сомкніте губи і виконайте м’який масаж ясен щіткою. 👉Прополощіте рот водою, потім скористайтеся ниткою і бальзамом-ополіскувачем. Друзі ми хочемо ще раз нагадати, що головний догляд за зубами відбувається не на кріслі у стоматолога, а у вас дома❗ І саме від вас самих залежить, на скільки здоровими будуть ваші зуби. Ставім❤️ і зізнаємося скільки разів ви чистите зубки в день?