• 9 Серпня, 2022 01:21

Псіхотерапевтка Олена Снісаревська в ефірі Українського радіо Миколаїв розпові …

Січ 24, 2021

Псіхотерапевтка Олена Снісаревська в ефірі Українського радіо Миколаїв розповіла Яким чином можна дбати про Психічне здоров’я в условиях пандемії COVID-19: «Щоб запобігті впліву стрес-факторів у период карантинних ЗАХОДІВ, можна застосуваті Прийоми психологічної самодопомогі. Один Із них – ревізія цінностей. Даже, если людина Втрата роботу, здоров’я, около и рідних людей, друзів, майно чи опінію в скрутніх жіттєвіх обставинні, всегда є ті, что залиша. У людини є життя. І це Архів НАЙГОЛОВНІШЕ. Будь-яка криза – це период змін. Пригадай хоча бі п’ять кризових СИТУАЦІЙ, Які були в вашому житті Ранее и Згадаю, Завдяк чому ви змоглі вірішіті ЦІ завдання? Адапту ЦІ навички й досвід до ситуации, что вінікла зараз. Шукайте шляхи психологічної ПІДТРИМКИ. Ніні є Чима безкоштовна онлайн програм, что допомагають людям Зменшити прояв негативних псіхічніх станів. Дізнавайтеся про досвід других людей, Які змоглі подолати Наслідки псіхологічно-ковідної кризиса, например, Завдяк вірі, заняття спортом чи творчістю. Если у вас булу мета чи мрія и ее НЕ удалось реалізуваті в зв’язку з пандемією, Це не означає, что в Майбутнього Це не вдастся сделать. Шукайте інші варіанти, як можна досягнуть Бажанов результату в Нових условиях », – сказала Олена Снісаревська.