➡️ Детальніше 👇 звичаєм занурюватіся в ополонку на Водохреща походити з 19 століття. В Україні щорічно 19 січня святкують Хрещення Господнє. Головного традіцією цього дня є купання в ополонці в природній водоймі – озері або річці. Цей звичай Вперше виник на качана 19 століття, а Популярність набув у 80-их роках 20 століття. Деякі люди вірять, что Водохресні купання “змівають” гріхі з людини й дарують їй очищення. Інші купаються для загартування и оздоровлення. Вважається, что вода в цею день має цілющу силу и дарує здоров’я на весь рік. Однако при зануренні в ополонку важліво Дотримуватись Деяк правил, інакше можна застудітіся або даже серйозно захворіті. ⚠️Як правильно занурюватіся в ополонку До водохресного купання нужно готувати заздалегідь, особливо если ви новачок и Ніколи Ранее НЕ занурюваліся. 🔺️За два тіжні до купання нужно підготуваті організм: обтіратіся холодною водою, прійматі гарячий душ, віходити на вулицю в домашньому одязі на короткий час (Не більше 5 хвилин). 🔺️Новачкам НЕ слід купатися при температурі нижчих -5 градусів. 🔺️Не Варто Проводити Водохресні купання в диких и непідготовленіх місцях. Вибирайте людні и обладнання ополонку з прісутністю рятувальніків. 19 січня у багатьох містах готують ополонку у форме хреста, облаштовуються Безпечні підході до неї, чергують поліцейські, рятувальники та медслужби. 🔺️За годину до пірнання нужно поїсті. У день купання категорично заборонено вживання алкоголю. 🔺️Перед Занурення нужно провести невеликі Розминка або пробігтіся на місці. 🔺️До води та патенти підходіті в зручне, неслизькою взутті, например, в гумових капці. 🔺️Жінкам рекомендується окунатіся в сорочці. … продовження в каруселі 👉. . .