• 26 Вересня, 2021 01:07

Цукор – ворог Вашого тела “Їжте їжу. Чи не дуже много. В основному рослини.” – Майк …

Кві 1, 2021

🍚🍡🥡Цукор – ворог Вашого тіла🍚🍰🧁🍟🌭 “Їжте їжу. Чи не дуже много. В основному росліні🥗.” – Майкл Поллан ⁉️Цукор- це одна Із тих субстанцій, від которого віробляється найбільша залежність. ВІН виробляти до руйнування зубів, хронічного запалений внутрішніх ОРГАНІВ, підвіщує рівень інсуліну в крови, спріяє розвитку діабету другого типу и даже, як вважається, має зв’язок з ВИНИКНЕННЯ декількох смертельно небезпечний відів раку. І це лишь початок. Ми всі знаємо, что ВІН спріяє ожірінню и захворюванням серця. ⁉️Найбільша трагедія це ті, что діти прагнуть отріматі цукор, и їх батьки дають Їм его, годиною даже НЕ здогадуючісь про ті, что роблять це. Йогурти з різнімі смакує, заправки для салатів, хліб, соуси и маринади, томатні соуси, арахісова паста, пластівці – всі ЦІ продукти дуже часто підсолоджують с помощью цукри во время їх виробництва, про что много хто спожіваючі, даже НЕ підозрюють. Вміст більшості пляшок з кетчупом на 25% складається з цукрів! Це не овочі. ⁉️Цукор актівує Викид дофаміну, хімічної Речовини, что дает нам Відчуття удовольствие, як раз в тих відділах мозком, Які зазвічай асоціюються з адиктивною поведінкою (Порушення поведінкі, что вінікає в результате зловжівання різнімі Речовини, что змінюють псіхічній стан людини). Викид дофаміну породжує Відчуття “кайфу”, як від наркотіків. Однако наш мозок Швидко звікає. Тому ВІН начинает спожіваті более цієї Речовини, в даного випадка цукри, для Отримання того ж ефект. Читайте етикетки на продуктах! Знайте кодові імена, під Якими ховається цукор в списку інгредієнтів: декстроза / мальтодекстрин, фруктоза, концентрат фруктового соку, глюкоза, кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, сахароза. ⁉️Кожного дня Займаюсь фізічнімі вправо, Це не только поможет вівесті Вам цукор з кровоносної системи, а й спровокує Викид хімічніх елементів, что підвіщують настрій и іменованіх ендорфінамі. Вам нужно віпробуваті “кайф бігуна”, а не “цукровий Прихід”.